سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 بروسلی -

راهنمای انتخاب ورزش رزمی

یکشنبه 87 دی 8 ساعت 10:17 عصر

راهنمای انتخاب ورزش رزمی

لطفا نظر یادتون نره آخه با نظر دادن من می فهمم که کارم خوبه یا نه!!!!! 

اکثر افراد به علت نداشتن اطلاعات کافی رشته رزمی نامناسبی انتخاب می‌کنند و به هدفشان نمی‌رسند علت این موضوع گسترش یک سری از ورزش های رزمی خاص بین مردم است مثلآ؛ اکثر افراد به همه ورزش های رزمی می‌گویند کاراته ! به پسر بچه کوچکی که عاشق فیلم های بروس لی و جکی چان است فکر کنید ؛ می‌گوید فیلم های کاراته ای ؛ بروس لی کاراته می‌زد و…. پس واقع بین باشید و با ذکاوت کافی تصمیم بگیرید ؛ اگر پسر کوچکتان از کتک کاری خوشش می آید و هر روز از شما خواهش می‌کند که اسم او را در یکی از کلاس های رزمی بنویسید مجبور نیستید حتمآ به باشگاه محلتان بروید و از بین لیست ناقص آنها یکی را انتخاب کنید. به دیگران اجازه ندهید برای شما تصمیم بگیرند ؛ هیچ ورزش رزمی ای برای کودکان زیر 12 سال خوب نیست هم از نظر روان شناسی و هم از نظر نوع ورزش ؛ علایق کودکان در این دوران خام است و شما به راحتی می‌توانید با شناساندن چند شخصیت محبوب و نشان دادن چند فیلم به فرزندتان او را عاشق ژیمناستیک کنید که 300ها برابر برایش مفید تر است ؛ مطمعن باشید بعدآ از شما تشکر خواهد کرد.

حدودآ 3 سال پیش بود که تصمیم به یادگیری یک ورزش رزمی کردم. از دوستانم راجع به ورزش های مختلف پرس و جو کردم و مجله های مختلفی خواندم و طبق معمول به اینترنت هم نگاهی انداختم ولی متاسفانه حتی یک مطلب فارسی در رابطه با انتخاب ورزش رزمی پیدا نکردم وقتی توی گوگل به فارسی عبارت هایی مثل “راهنمای انتخاب ورزش رزمی” و… را جستجو کنید اکثرآ یا به مطالب می‌رسید که نگاهی یک طرفه به این بحث دراند و جنبه تبلیغاتی دارند یا با انواع و اقسام سی دی های آموزش دفاع شخصی و آموزش ورزش های رزمی دیگه…. حالا که هم تجربه ای در رابطه با ورزش های رزمی بدست آورده ام و هم فرصتی برای نوشتن تصمیم گرفتم این مقاله‌ی بی طرف را بنویسم بلکه به کسانی که تصمیم دارند یک ورزش رزمی را یاد بگیرند کمکی کرده باشم.

شما باید از خودتان چند سوال و جواب ساده بکنید و نسبت به جواب آنها یک رشته را انتخاب کنید ؛ این یکی از راه های بسیار خوب برای تصمیم گیری های درست و منطقیه

به چه علت تصمیم به یادگیری یک ورزش رزمی گرفته ام؟

اول ببینید هدفتان از یادگیری یک ورزش رزمی کدامیک از گزینه های زیره

می‌خواهم تندرست و سلامت باشم : اگر صرفآ بخاطر سلامتی و اینکه ورزش کنید می‌خواهید فنون رزمی را بیاموزید انتخاب کاملآ غلطی کرده‌ اید زیرا تمام ورزش های رزمی خطرناک هستند و ممکن است آسیب های جبران ناپذیری در حین یادگیری آنها ببینید. می‌توانید از ورزش های بسیار خوب دیگری مثل شنا ؛ تنیس ؛ یوگا ؛ فوتبال ؛ بسکتبال و…... ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


تاریخچه هنرهای رزمی

شنبه 87 دی 7 ساعت 8:13 عصر

                             تاریخچه هنرهای رزمی
لطفا نظر یادتون نره آخه با نظر دادن من می فهمم که کارم خوبه یا نه!!!!!
هرچند تاریخ هنرهای رزمی پیچیده بوده و چندان با دقت ثبت نشده است، اما آثار و شواهدی که از هنرهای رزمی اولیه در دست است نشان می‌دهد که از ابتدا شکلهای فراوانی از هنرهای رزمی وجود داشته است و هرکدام به طور جداگانه آغاز شده و شکل گرفته اند. اما به طور کلی، بعضی تمدنهای خاص، تأثیر فراوان و بیشتری بر شکل گیری هنرهای رزمی داشته اند.
تاریخ هنرهای رزمی معاصر بیشتر به فرهنگ آسیایی نسبت داده می‌شود اما در حقیقت هزاران سال است که در هر سرزمین، اشکال گوناگونی از هنرهای رزمی وجود داشته و دارد. در یونان و روم باستان شکلی از هنر رزمی به نام پانکراسیون (Pankration) وجود داشته است که هنر قدرت محض بوده است. این هنر شامل ترکیبی از شیوه‌های مبارزه مانند کشتی، پرتاب قلاب و گرز و تورافکنی بوده است. همچنین از تکنیکهای مشت زنی نیز در آن استفاده می‌شده است. قدیمی‌ترین مدرک از وجود پانکراسیون به 700 سال قبل از میلاد برمیگردد اما نشانه‌هایی وجود دارد که این هنر رزمی مدت بسیاری قبل از این دوره نیز وجود داشته است و هنوز هم در یونان به آن پرداخته می‌شود.
 
بودیم وکسی پاس نمی داشت که هستیم
باشد که نباشیم و بدانند که بودیم

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


بیوگرافی جتلی

پنج شنبه 87 دی 5 ساعت 4:4 عصر

 

 بیوگرافی جتلی!!!!!

 

جتلی 27 آوریل 1963 در شهر بیاجینگ در چین متولد شده است و در سنین کودکی وارد معبد شائولین شد و در رشته ووشو و تمامی شاخه های آن مشغول به یادگیری شد در سن 12 سالگی قهرمان ووشو در جهان شد که این مسابقات در آمریکا برگذار شد . ریچارد نیکسون رییس وقت آمریکا به جت لی پیشنهاد داد که محافظ شخصی او شود ولی جت پیشنهاد او را رد کرد و در جواب او گفت :من رزمی را به خاطر محافظت از تو یاد نگرفتم و هنوز تشنه رزمی هستم . جتلی در سن 19 سالگی در فیلم shao lin tzu  در نقش چیه یان  بازیگری را آغاز کرد این فیلم در سال 1982 برای جتلی سرآغاز بازیگری بود .از سال 1983 تا 1999 جتلی 26 فیلم در چین بازی کرده است که معروفترین آنها نقاب سیاه است که مملو از هنرهای رزمی است به نیز در این سالها پیشنهاد بازیگری در فیلم ببر خیزان اژدهای پنهان نیز داده شد که جتلی از بازی در این فیلم امتناء کرد . اما جتلی در سال 2000 در چین بازیگری را ادامه نداد و به آمریکا و سینمای هالیوود رفت و در فیلم رمئو باید بیمیرد بازی کرد در نقش هان سین خوش درخشید او این فیلم در سینمای هالیوود معروف شد ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


فایده ورزش رزمی

سه شنبه 87 دی 3 ساعت 8:46 عصر

                  آیا فایده ورزش رزمی را می دانید؟؟ ؟  

                       بدانید که برای چه هدفی تمرین می کنید
ظاهر مساله خیلی واضح به نظر میرسد. اما بعضی از رزمی کاران به گونه ای تمرین میکنند که به هیچ عنوان با اهدافشان مطابقت ندارد. آنها میگویند که برای دفاع شخصی تمرین میکنند با این حال مربیانشان بر چیزهایی تاکید میکنند .
که واقعیتهای مبارزه را منعکس نمیکند. بدانید که چرا تمرین میکنید. آیا نوعی احساس ماجراجویانه به شما دست میدهد ؟
آیا به دنبال محافظت از خودتان هستید ؟ آیا صرفا از رقابت و یادگیری لذت میبرید ؟ آیا به این خاطر است که میخواهید.
 زمانی را صرف الهام  دادن به دیگران کنید ؟ اگر برایتان مشخص باشد که برای رسیدن به چه هدفی تمرین میکنید آنگاه شانس بیشتری برای یافتن
بهترین مربی و بهترین درسها خواهید داشت.ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


جیت کان دو

سه شنبه 87 دی 3 ساعت 8:36 عصر

               جیت کان دو سبک بروسلی یعنی میشه!!!!

 

در این دنیا ، برداشت های مختلف از جنبه های مختلف از جیت کان دو ، درست به تعداد کسانی است که خود را هنرجوی جیت کان دو می دانند . این مقاله مثالی از برداشتی است که به جنبه ساده گرایی و خلوص این سبک می پردازد .

جیت کان دو – نقطه اوج خلوص در حرکت

جیت کان دو یا همان (( روش متوقف کردن مشت )) توسط بروس لی فقید ابداع شد و می توان آن را به عنوان یک هنر رزمی چینی – آمریکایی مدرن و امروزی ، طبقه بندی کرد . ریشه های سیستم جیت کان دو را ، وینگ چون کونگ فو ، شمشیر زنی اروپایی ، بوکس آمریکایی و . . . تشکیل می دهند . به عبارت دیگر، این سیستم را به عنوان (( هنر رزمی بروس لی )) می شناسند که ویژگی های شاخص آن ، سادگی و مختصر و کاربردی بودن آن است . در این روش حداکثر تلاش ، برای کاربرد ساده و مختصر از حرکات ، جهت تسریع و تاثیر ضربات به عمل می آید . در این سیستم رسیدن به مهارت تشخیص صحیح زمان و مکان ، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است .

متوقف کردن

واژه متوقف کردن به طور ابتدایی به معنای بلوکه کردن ضربه حریف و یا ضربه زدن به او در حین حمله و یا قبل از آن است . البته عقیده متوقف کردن حمله حریف ، در بسیاری از سبکهای باستانی رزمی نیز مطرح شده است که مثال بارز آن ، روشهای بلوکه کردن ضربه ( دفاع ) و سپس اجرای حمله است که تقریبا در بیشتر سبکهای باستانی ، مشترک است . اما برای فهم عمیق تر استراتژی جیت کان دو باید به بررسی عمیق تر فلسفه این روش پرداخت .

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


جودو

دوشنبه 87 دی 2 ساعت 6:49 عصر
تاریخچه جودو و درسهایی که می شود از ورزشهای رزمی گرفت

از جودو درس زندگی بیاموزیم


ورزش «جودو» یکی از ورزشهای قدیمی در کشور ژاپن و بنیانگذار آن استاد «کانو» است. واژه «جودو» از ترکیب دو کلمه "جو" به معنای ملایمت ، و واژه "دو" به معنی اصل و یا روش است .لغت"جو" از ورزش «جوجیتسو» مشتق شده که توسط سامورائی ها مورد استفاده قرار می گرفت . پس جودو را تحت عنوان "روش ملایمت" ترجمه کرده‌اند. استاد کانو، جودو را آمیزه ای ا ز قدرت و هنر توصیف کرد که در آن به شما می آموزد، چگونه از قدرت رقبا علیه خود آنها استفاده کنید و جودوکار یاد می‌گیرد چگونه درصدد اجرای حمله به‌موقع در طول مدت مسابقه باشد . جودوکار در حین مسابقه می آموزد به‌دنبال نقاط ضعف حریف بوده و آماده باشد که با تمام قوا به اوحمله کند. البته نکته اصلی در طول مسابقه، به‌کارگیری مقدار صحیح قدرت مورد نیاز است.در این ورزش یک آدم ضعیف و سبک وزن با استفاده از فنون جودو می‌تواند یک هرکول قدرتمند را بر زمین بزند و بر او غلبه کند یعنی یک فرد کوچک اندام با استفاده از اصول "یاوارا" می‌تواند مرد قوی هیکلی را پرتاب کند ویا به نحو موثری از قدرتش برای خنثی کردن قدرت یک مرد قوی هیکل استفاده کند . ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


موتای

دوشنبه 87 دی 2 ساعت 6:38 عصر
 
آشنایی با سبک موتای
موتای ( به تایلندی: به معنای مشت زنی تایلندی است و به همین جهت تای بوکس نیز خوانده می‌شود. این رشته ورزشی دارای قدمتی بیش از 2500 سال در کشورهای تایلند، برمه، کامبوج و مالزی می‌باشد. موتای ورزش ملی تایلند و یکی از مهمترین سمبل‌های فرهنگی این کشور است. روز 15 مارس در این کشور روز موتای نامیده شده است.

موتای یکی از سبکهای آزاد ورزش‌های رزمی است، مبارزات آن در رینگ برگزار می‌شود و از سوی بسیاری به عنوان خشن ترین ورزش رزمی یاد می‌شود.

تکنیک‌های مشت در موتای شباهت زیادی به بوکس غربی دارد و وجود فنون گلاویزی این رشته را به کیک بوکسینگ نزدیک ساخته ‌است. به دلیل این شباهت‌ بسیاری از ورزشکاران موتای در مسابقات کیک بوکسینگ و نیز شرکت می‌کنند.

بارزترین ویژگی موتای فنون فراوانی است که با استفاده از زانو و حتی آرنج اجرا می‌شوند.

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


<   <<   6   7   8   9   10      >