سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 رزمی -

فایده ورزش رزمی

سه شنبه 87 دی 3 ساعت 8:46 عصر

                  آیا فایده ورزش رزمی را می دانید؟؟ ؟  

                       بدانید که برای چه هدفی تمرین می کنید
ظاهر مساله خیلی واضح به نظر میرسد. اما بعضی از رزمی کاران به گونه ای تمرین میکنند که به هیچ عنوان با اهدافشان مطابقت ندارد. آنها میگویند که برای دفاع شخصی تمرین میکنند با این حال مربیانشان بر چیزهایی تاکید میکنند .
که واقعیتهای مبارزه را منعکس نمیکند. بدانید که چرا تمرین میکنید. آیا نوعی احساس ماجراجویانه به شما دست میدهد ؟
آیا به دنبال محافظت از خودتان هستید ؟ آیا صرفا از رقابت و یادگیری لذت میبرید ؟ آیا به این خاطر است که میخواهید.
 زمانی را صرف الهام  دادن به دیگران کنید ؟ اگر برایتان مشخص باشد که برای رسیدن به چه هدفی تمرین میکنید آنگاه شانس بیشتری برای یافتن
بهترین مربی و بهترین درسها خواهید داشت.
ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


جیت کان دو

سه شنبه 87 دی 3 ساعت 8:36 عصر

               جیت کان دو سبک بروسلی یعنی میشه!!!!

 

در این دنیا ، برداشت های مختلف از جنبه های مختلف از جیت کان دو ، درست به تعداد کسانی است که خود را هنرجوی جیت کان دو می دانند . این مقاله مثالی از برداشتی است که به جنبه ساده گرایی و خلوص این سبک می پردازد .

جیت کان دو – نقطه اوج خلوص در حرکت

جیت کان دو یا همان (( روش متوقف کردن مشت )) توسط بروس لی فقید ابداع شد و می توان آن را به عنوان یک هنر رزمی چینی – آمریکایی مدرن و امروزی ، طبقه بندی کرد . ریشه های سیستم جیت کان دو را ، وینگ چون کونگ فو ، شمشیر زنی اروپایی ، بوکس آمریکایی و . . . تشکیل می دهند . به عبارت دیگر، این سیستم را به عنوان (( هنر رزمی بروس لی )) می شناسند که ویژگی های شاخص آن ، سادگی و مختصر و کاربردی بودن آن است . در این روش حداکثر تلاش ، برای کاربرد ساده و مختصر از حرکات ، جهت تسریع و تاثیر ضربات به عمل می آید . در این سیستم رسیدن به مهارت تشخیص صحیح زمان و مکان ، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است .

متوقف کردن

واژه متوقف کردن به طور ابتدایی به معنای بلوکه کردن ضربه حریف و یا ضربه زدن به او در حین حمله و یا قبل از آن است . البته عقیده متوقف کردن حمله حریف ، در بسیاری از سبکهای باستانی رزمی نیز مطرح شده است که مثال بارز آن ، روشهای بلوکه کردن ضربه ( دفاع ) و سپس اجرای حمله است که تقریبا در بیشتر سبکهای باستانی ، مشترک است . اما برای فهم عمیق تر استراتژی جیت کان دو باید به بررسی عمیق تر فلسفه این روش پرداخت .

ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


جودو

دوشنبه 87 دی 2 ساعت 6:49 عصر
تاریخچه جودو و درسهایی که می شود از ورزشهای رزمی گرفت

از جودو درس زندگی بیاموزیم


ورزش «جودو» یکی از ورزشهای قدیمی در کشور ژاپن و بنیانگذار آن استاد «کانو» است. واژه «جودو» از ترکیب دو کلمه "جو" به معنای ملایمت ، و واژه "دو" به معنی اصل و یا روش است .لغت"جو" از ورزش «جوجیتسو» مشتق شده که توسط سامورائی ها مورد استفاده قرار می گرفت . پس جودو را تحت عنوان "روش ملایمت" ترجمه کرده‌اند. استاد کانو، جودو را آمیزه ای ا ز قدرت و هنر توصیف کرد که در آن به شما می آموزد، چگونه از قدرت رقبا علیه خود آنها استفاده کنید و جودوکار یاد می‌گیرد چگونه درصدد اجرای حمله به‌موقع در طول مدت مسابقه باشد . جودوکار در حین مسابقه می آموزد به‌دنبال نقاط ضعف حریف بوده و آماده باشد که با تمام قوا به اوحمله کند. البته نکته اصلی در طول مسابقه، به‌کارگیری مقدار صحیح قدرت مورد نیاز است.در این ورزش یک آدم ضعیف و سبک وزن با استفاده از فنون جودو می‌تواند یک هرکول قدرتمند را بر زمین بزند و بر او غلبه کند یعنی یک فرد کوچک اندام با استفاده از اصول "یاوارا" می‌تواند مرد قوی هیکلی را پرتاب کند ویا به نحو موثری از قدرتش برای خنثی کردن قدرت یک مرد قوی هیکل استفاده کند . ادامه مطلب...

نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]


موتای

دوشنبه 87 دی 2 ساعت 6:38 عصر
 
آشنایی با سبک موتای
موتای ( به تایلندی: به معنای مشت زنی تایلندی است و به همین جهت تای بوکس نیز خوانده می‌شود. این رشته ورزشی دارای قدمتی بیش از 2500 سال در کشورهای تایلند، برمه، کامبوج و مالزی می‌باشد. موتای ورزش ملی تایلند و یکی از مهمترین سمبل‌های فرهنگی این کشور است. روز 15 مارس در این کشور روز موتای نامیده شده است.

موتای یکی از سبکهای آزاد ورزش‌های رزمی است، مبارزات آن در رینگ برگزار می‌شود و از سوی بسیاری به عنوان خشن ترین ورزش رزمی یاد می‌شود.

تکنیک‌های مشت در موتای شباهت زیادی به بوکس غربی دارد و وجود فنون گلاویزی این رشته را به کیک بوکسینگ نزدیک ساخته ‌است. به دلیل این شباهت‌ بسیاری از ورزشکاران موتای در مسابقات کیک بوکسینگ و نیز شرکت می‌کنند.

بارزترین ویژگی موتای فنون فراوانی است که با استفاده از زانو و حتی آرنج اجرا می‌شوند.


نوشته شده توسط : بروسلی

نظرات ديگران [ نظر]